Monthly Archives: July 2023
যে আমলটি করলে মাথাব্যথা দূর হয়ে যাবে
যে আমলটি করলে মাথাব্যথা দূর হয়ে যাবে
মাথা ব্যথা একটি স্বাভাবিক অসুস্থতা। মাঝে-মধ্যে মাথা ব্যথা হয় না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ঘুম কম হওয়া বা...
শরীর মন সুস্থ রাখতে মনে রাখুন দশটি স্বাস্থ্য টিপস
শুধু ওজন কমাতে নয় দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন এই দশটি হেলথ টিপস। সারাজীবন কাজে লাগবে ।
এক
প্রতিদিন অন্তত ২০-৩০ মিনিট এক্সারসাইজ করুন। সেটা সকাল,...
